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思い込みとダイエット

投稿日:2019-11-13 最終更新日:2019-11-23

みっちです。

1週間前に噛まれたムカデの傷。
治ったと思っていたのですが、朝目が覚めたら
れていました。腫れた右手の人差し指に、
「どうしたの?」と話しかけてみました。
返事は、かゆみ。たぶん治る前かな。

今日は天気がいいから、家の外からぷりんが、
「遊ぼうよ~」と呼ぶ声がします。そこで最近
日課にしている筋トレを芝生の上でやりました。
ぷりんも一緒にごろ~んとなって私の真似をして
います。アーシング効果もあり気持ちいいです。

さて、先日のブログで、思い込みが病気を作る
という事を書いたら反響をいただいたので、そ
のことをもう少し掘り下げて行こうと思います。

思い込みや信念の基となる情報を提供してくれ
る環境は、たくさんありますね。その中でも、
毎日過ごしている家庭での生活環境が思い込み
をつくるの土台となります。自分が影響を受け
やすい家族の
主になる人の好みを軸に、食事、
テレビ番組、
職業の選択など何に価値を置くか
決められていき
ます。それに伴って、それぞれ
の家庭にそれぞれ
の思い込みの傾向が作られて
ゆきます。

人間の身体は、遺伝子よりも、育った家の考え
方に大きな影響を受けるのです。

例えばAさんが血縁の保護者の元で育てられ
たのと、
Aさんが全く血縁関係のない養子と
いう環境で育った場
合とでは、発症する病気
や寿命までもが違ってきます。

これは、元スタンフォード大学教授で、細胞学者
のブルースリプトンの研究によるものです。
リコネクション本部推薦図書
『思考のすごい力』PHP研究所出版

私の思い込みについて

私の思い込みの体験を「ダイエット」をテー
マにお話したいと思います。

私のほぼ半分はダイエットを考えていた人生
でした。股関節の問題がある人は体重制限が
あるのです。皆さん誰しも一度はダイエット
をしたことはあるはず。

そして、気づくのです。「ダイエットしても
効果は
得られ無い…」

食物の持つ本来のおいしさからかけ離れ、食
べ物を
憎み、食べ物を恐れ、そして鏡に映っ
た自分の姿を
呪い、すべて食べ物のせいにす
る…

そんなんで、幸せになるはずないじゃん!

私は今さらながら、「はっ!」と気づいた
です。

そこで、私がとった行動は、今までと真逆
のことを
考えてみることでした。
今までは、鏡に映った二の腕やおなかに対
して、自
分の身体の一部なのにとても嫌っ
ていました。

それって…すごく…かわいそう!

そこで、1週間前から、おなかや二の腕や
全体的に
「かわいいね」と声をかけること
にしたんです。
自分で褒めなきゃ、誰も褒
めてはくれませんから。

歩き方も、醜い歩き方をしている自分に対
して嫌いと
思っていましたが、「上手に歩
けてる、しっかり歩けてる」に思考変更し
した。

こうして意識的に思い込みを外してやり、
意識という
薬で体質改善していく実験を
開始しました。どのように
身体や心の状
態が変わっていくか楽しみです。

ところで、今日の夕方のニュースを見て
いたら、グレタ
さんが映っていました。
温暖化対策のことで涙の訴
えをした映像
は記憶に新しいですよね。

一般的には、地球温暖化はCO2のせいだ
と認識されて
いると思うのですが、実は
私はそうは思っていなくて
地球温暖化は
太陽系自体の温度が上昇しているからだ

と考えているのです。

そうなると、根本から考え方が変わって
きますよね?
もちろん、環境破壊につい
ては言うまでもありません。

人生は一度きりなら、環境が破壊されて
も自分の身
にはふりかからず、他人事で
すまされるかもしれ
ません。しかし、人
生は生まれ変わりがあり永遠に
つづくと
なった場合は、生まれ変わる場所が地球
あれば皆さんは、どんな地球に生まれ
変わりたいでしょうか?

もしも生まれ変わらなくても、汚しっぱな
しでこの世を立ち去るのって…

人が癒されて、自然も癒されるという信
念のもとに
ヒーラーという仕事をしてい
て思うのは、宇宙は無
限の豊かさで満ち
ていて、時に、私たちの願いを思
いもよ
らない奇妙な形で叶えてくれるってこと

思い込みのせいで頑固に生きてきた私が、
驚くほど
柔軟になってきました。身体も
ほぐれて、心穏やかです。この波動が

界に広がっていったらいいなあ。

平和への安定的刺激を世の中に放出する
ことにより、生きながらにして天国に住
んでいるんだという現実につながってい
くのだと思って明日も仕事を頑張ります!

いつもありがとう。
Love,
Michiko

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