■リコネクティブヒーリングセッションまたはリコネクションの間にどのような ことが起こりますか?どうやって準備をしたらいいでしょうか?最も効果的に受けるためにはどのようにすればいいですか?

リコネクティブヒーリングの体験はすべての人にとってそれぞれ独自のものです。たいていの場合1回のセッションですぐにヒーリングが起こりますし、ほかにも少し時間をかけてヒーリングが起きる場合もあります。もしあなたが幸運ならば期待したとおりのヒーリングを受けるでしょう。もしあなたが本当に幸運な人なら、宇宙があなたのためだけに特別に用意した、あなたの想像を超えたヒーリングを受けるでしょう。

ヒーリングはあらゆるかたちで現われます。ヒーリングを受けるために一番良いのは、期待や愛着のない予測の状態でのぞむことです。診察台に横になりリラックスして目を閉じ、ただ気づいてください。観察してください。観察する側とされる側の両方になってください。

リラックスした雰囲気でマッサージテーブルやその他の快適な場所に仰向けになり、目を閉じて気づいてください。ただ気づくのです。参加の意思を捨てて、何か気づくことがあるときにも、気づくことが何もないときにもただ観察してください。横になって手放してください。ただ予定外の休憩時間ができたかのように。

マインドを空白にして何も考えないようにすることはお薦めしません。ひとつのルールとして人は何も考えないということが難しいのです。マインドは常に動いています。意識の中に浮かんでくることにただ気づくことをお薦めします。これはあなたに何かすることを与え、どうやったら何も考えずにいられるのかと苦しむストレスを緩和してくれます。注意をあなたの体の中に向けて、体中を移動させてください。体に起こる普通ではないことを観察しているだけでも、マインドが「・・・するべき」「・・・するべきでない」などということにとらわれずに機能することができます。

特別な呼吸法、リラックスできる風景または期待する結果の視覚化、瞑想またはマントラを唱える(静かにまたは声に出しても)などのようなことはしないでください。ここにあげた以外でもだれか他の人に役立つと言われたことは何もしないでください。それらは役に立ちません。ただあなた自身ができることを妨げてこの体験の完全さを楽しむことを邪魔するだけです。そういう場合はセッションを受けないほうがいいと思います。この体験を支配し高めようとせずにこの体験に委ね、無用なことを加えようとするあなたのエゴが十分なくなれば、あなたはリコネクティブヒーリングの違い、リコネクションが本物であることを体験する準備が整ったといえるでしょう。

受け取る準備ができたのです。

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