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カイウンレシピ

2019-02-28

みっちです。
今日は弟が釣って来た魚を刺身とフィレにして届けてくれました。
彼は私に一度も「ねーさん」と言ったことがありません。妹もしかり。みんな名前で呼び合います。弟の嫁だけが「美智子姉ちゃん」呼んでくれますが、未だに馴れず、くすぐったいです。



開運レシピ

さて、今日も午前、午後と体幹を鍛えるヨガのクラスに行きました。
ヨガの先生から、

「お昼は何食べたんですか?」と聞かれたので
「ラッキーフードのチキンを食べました」と答えました。
食べたのはケンチキ。田舎者の私にはたまーにしか食べれないご馳走です。
でもこれ食べたら、ヨガのレッスン中に気分悪くなる予感的中。実は、リハビリとヨガを始めてからレッスン中やリハビリ中に吐き気がして、食いしん坊の私があまり食いしん坊ではなくなってきました。これは、PTの先生によると骨盤底筋を鍛えると横隔膜が反応し、その結果出る症状だそうです。ヨガの先生からも、食事は内臓周りの筋肉の伸縮を阻むからレッスン前は食べない方がいいとアドバイスされました。

なるほど、ここでひらめきました。ラッキーフードを食べると自分にとって必要な情報がやってくるのかな?
あはは、怪しい話です。

使っていなかった身体の筋肉を動かす事による好転反応で、気分が悪くなり、大好きなビールも、積極的に飲めなくなりました。大好きなワインも。今年の春~夏ぐらいに、「ワインとリコネクティブ・ヒーリング」と題して、ソムリエとコラボイベントをしようかなと思っていたけれど、その元気がありません。
これまでの人生、ほとんど夜は晩酌してたので、毎晩、素面な夜は変な感じ。



スキンケアの方法をガラリと大胆に変えてみた

ヨガのクラスで裸足になるので、毎晩のスキンケアにいい香りのオイルたちを使ってフットマッサージを始めました。オイルは、タヒチでわけてもらった高級スパで使っているココナッツベースでアンチエイジング対応のオイル数種と、みっちの大好きなネロリとティアレの香りのオイルを使い分けています。

実はこれまで、ほとんど女の子らしいお手入れはしたことなくて、生前の母に怒られてたんだけど、人生も短くなってきたし、一度くらい「かわいくなってみようかな」と思ってやってみることにしました。ボディーケアをして姿勢もよくなってきたし、全体がリフトアップしてきたし、顔もマッサージしていないのにあごのたるみがなくなってきました。だから、もっと積極的に全体的なバランスを取りたくなってきたのです。



時短メイク&時短ケアの比率が激減

私の好きな香りのひとつに、青いトマトの香りがあります。たまにその香りのコスメがあるんだけど、先日HEALという映画を熊本に観に行った後に立ち寄ったディオールのショップで見つけたファンデ、初夏を思わせるもぎたての青いトマトの香りがふわりと広がって、それはそれは幸せな気分になりました。

そして今までネイルはディオールの ヴェルニ999を使ってたんだけど、ヨガするのにあまりにも赤すぎるかなと思って控えめの551に。そしてそれに合う口紅とか選んでいたらチークも揃えることにして、春色カラーがそろいました。ヨガ中心の品ぞろえができて大満足!更に好きな香りと好きな色だから購入以来、丁寧にメイクもするようになりました。

メイクを丁重にしていたら、不思議、近所のおばちゃんたちとスーパーでしょっちゅう会うようになりました。そして彼女らは毎回非常にいいリアクションを返してくれます。田舎はたいしたニュースがないから、良くも悪くも、細かなことに良く気づいてくれるんです。毎回2度見されるし、話しかけてくれるので、おかしくてたまりません。笑顔の会話があると楽しいです。

美しさに対して「7年後」という未来のビジョンを取り入れる

体型も心も所作も、7年後の自分が今より美しくあるというビジョンは身体が見せてくれます。今まで精神世界をとことん追求して、行きついたところが身体でした。身体なくして、悟りはありえない。自分の好きなこと、得意なことを深堀していった過程で行きついた先が、まるで中学の部活動をしているかのような軽やかさだとは、夢にも思いませんでした。


そうです。まだまだ私にとってのリコネクティブ・ヒーリングの変化は持続しています。

運が良ければ、あなたは自分の望むヒーリングを受け取るだろう。そして本当に運が良ければ、夢にも思っていなかったようなヒーリング、 宇宙がまさにあなたに与えたいと思っているヒーリンを受け取るだろう。」
エリック・パール

このフレーズがまさか、今の状態だとは…

お金と時間と情熱を積み重ねていけるもの。それは今の私の存在の状態であり、生活そのものであり、リコネクティブ・ヒーリングのプラクティショナーの哲学で生きていられること。それは幸せなことです。




幸せになる準備とは

服を買い替えることかもしれません。
「着る服が変われば、行動が変わる。未来が変わる。」
私の音楽の師匠の名言です。


そして、今の私は、
動ける服、体育の服装みたいな恰好をしています。
そして右手にはカメラを持っています。

 

いつもありがとう。

Love,
Michiko

 


↓Diorのショップで2~3年前から流れているシーヤの曲。Miss DiorのCMに登場するナタリーポートマンは、毎回、ドレスでプールや海にジャンプする。解放を表現してるそう。

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